聪明人法则：学会爱自己，才能活得漂亮

有人说人到了一定年纪就会变成残花败柳，其实无论哪个年龄段，只要学会爱自己，每个人都可以活得很精彩。那要怎样爱自己呢？找到自己追求的，坚守自我原则，简单生活，你也能成为聪明人。

不管是漂亮女人还是不够漂亮的女人，不管是聪明女人还是不够聪明的女人，如果不懂得自尊和自爱，再漂亮的女人或再聪明的女人，其实就是智商低下的笨女人。而这种女人往往是过多关注外界世界和过度虚荣身边的人，往往忽略自尊和自爱，最终往往会成为物质和金钱的俘虏。

女人要懂得爱自己的一切，爱身体可以保持健康长寿，爱自己可以保有健康心态。而且，有自尊的女人必定受到他人的尊重，能自爱的女人也一定能够得到旁人的敬重。因此，学会自尊和自爱是做聪明和漂亮女人的基本要点。



1、爱惜身体，不被眼前利益所迷惑。

　　昨天，孩子说：脑袋想看书而身体却想睡觉，应该听谁的?我说：应该听身体的。道理很简单，在身体疲乏的时候书是看不进去的而且，想看书只是脑袋中的某一个执着的念头，而身体则是思维存在的根本。换句话说，如果遇到某一个人，大脑很兴奋而身体却感觉不舒服，那么，就算你们能够勉强在一起，最终的结局基本上也是不太好的，因为，身体比脑袋更有智慧。

　2、简单生活，像婴儿那样无忧无虑。

　　女人的烦恼绝大多数都是由虚荣心引起的，如果看到别人有奢侈品牌的东西而不羡慕，看到别人的男人发大财而不妒忌，只想过简单到如同婴儿般的生活，没有虚荣也没有贪婪，只要一日三餐就好，这样的女人才可以做到真正意义上的自尊和自爱。不受物质的诱惑，不被金钱左右，就算是遇到了帅哥美男，也会理智到不被诱惑到晕头转向甚至失去方向的做人准则基本准则。

3、作息规律，养成良好的生活习惯。

　　有修养的女人通常都会有良好的生活习惯，凡事尽可能按照自己的生物钟安排工作和休息，而且，这样的女人在自爱的同时还可以潜移默化地纠正男朋友或老公生活上的陋习，比如：玩游戏到深夜或漏夜看球赛的那种日夜颠倒的生活作息，比如跟朋友喝酒或打算到天亮的不健康生活方式。所以，女人的自爱是可以影响到身边共同生活的那个人的，只要你们相爱，他一定会被驯化的。

4、放宽心思，不过抱怨批判式生活。

　　读过《心理学》的人都知道，无论我们对外界的人或事有多少的不满与抱怨，其根源都是出于自己内心世界对外界的批评与指责。同样见一个人，有的人见了会很开心，有的人见了会很愤怒，有的人见了会很害怕，也有的人见了根本就没有感觉，为什么会有不的反应?因为，每一个人都会把自己内心世界的情感投射到那个人的身上，心不同，爱的基础不同，所以感受也就不同。

5、珍惜感情，决不偏执于虚幻爱情。

　　人的一生不可避免会遇到自己爱的人和爱自己的人，会有自己理想中的爱情和现实生活中的爱情，理想很丰满，现实很骨感，因此，如何区分虚幻与现实是每一个女人都应该懂得的道理。只有聪明的女人才懂得如何珍惜自己的感情，才懂得爱自己胜过爱虚幻世界里的一切。而且，自尊自爱，不依不靠，凭借自己的能力所创造的财富才是自己人生最好的收获，是自尊和自爱的基础。

6、學會自誇，多給自己正面的激勵。

假如今天有一個朋友請你吃飯，你別管他是不是專門請你還是捎帶請你，你都應該感謝他，感謝自己的魅力吸引了這頓飯?所以，有沒有想過對方為什麼請你?是你的正面形象給了對方好感。因此，如果有可能，記得要記得感謝自己，讚許自己，甚至請自己吃飯送禮物給自己來嘉獎自己，這是自己應得的獎勵。結果你很快就會發現，自己會變得越來越美麗越來越開心。

7、懂得惜福，細心感受身邊的感動。

女人不應該把男人對自己所做的一切都當成理所當然的事情，戀人之間，情人之間，夫妻之間，愛都應該是雙向交流的，男人要懂得無私奉獻，女人也應該懂得惜福，珍惜兩人在一起時的點點滴滴感動。問題在於有的時候我們常常會糾結於對方的缺點而忽略了對方的優點長處，對身邊男人用心良苦設計的浪漫更是熟視無睹而視而不見。因此，女人的自尊和自愛是要融入到個人的感情世界的。

8、善良待人，但是防人之心不可無。

愛自己，就要聽從自己內心最真實的聲音，不要為了別人的喜歡而去做勉強自己的偽裝，懂得善待他人是一種品格，而懂得拒絕小人的陷阱更是愛自己的基本表現。俗話說的好，害人之心不可有，防人之心不可無。如果你對對方不是非常了解，如果你不是對方追求的目標，那就沒有必要對對方徹底地敞開心扉，要有基本的自我保護意識，不去害人也應該避免被人所害。

9、善解人意，懂溫柔會有傳統美德。

作為女人，你可以事業有成變成女強人，你也可以自尊自愛不需要依靠老公活得很好，甚至你還可以單純地放下一切而回歸到自然之中，但是。愛不是這個好或那個不好，愛是自然的情感，愛是無條件的接納，如果有人發自內心告訴你：他愛你的一切，即便是再多的缺點，他也能坦然接受。那麼，可以說無論別人如何看你，你只要相信自己的自我感覺就夠了。

10、豁達大度，承認自己的不夠完美。

通常，我們喜歡聽別人的誇獎和讚揚，假如有一個人一直用批評的語氣指正我們工作中的錯誤，基本上是不會被人接受的。所以，如果今天有一個人罵你一句，或許你在一個月後還在耿耿於懷，甚至還在想方設法給批評者小鞋穿。其實，女人也應該豁達大度一點，就是應該大膽承認自己的不夠完美。不用在乎別人怎麼看自己，只要自己能夠單純的存在，單純地釋放自己的情緒。

11、保持興趣，堅持自己感興趣的事。

每一個人都喜歡做自己感興趣的事情，對於自己喜歡的人和事就投入更多的熱情。也就是說，從一個人的心靈角度和大腦思維來看，做自己不喜歡的事是一種巨大的壓力，也是一種內在的排斥，而做自己喜歡的事則是種動力。當壓力下做的事情多了，那麼這個人的內心一定有很多壓抑的能量，愛自己，在生存方式上來說，需要動力。也就是說，做自己喜歡做的事就是愛自己。

12、物以類聚，與高素質朋友多共處。



我們身邊是存在益友與損友的，也存在高素質與低素質之分的朋友的，從另一個角度講，世界上任何東西都是能量，能量有高低之分，善良的人和作品都有高能量，多與他們接觸，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。如果一個朋友每天在抱怨世界，責備老公，攻擊阿貓阿狗，那麼她的能量太低，你可以保留這個朋友，但建議不要經常見面。以免陷入負面能量循環系統里。

13、懂得拒絕，死守自己的道德底線。

前些天遇到一個網友傾訴，說自己是一個典型的歡樂男孩，女朋友也承認他很老實非常善良溫柔沒有花心，可就是堅持要跟他分手。問他分手的起因居然是女朋友不喜歡他天天跟狐朋狗友在一起玩電腦遊戲，問他為什麼不拒絕?他說他知道女朋友不喜歡，也想不玩，可就是不知道如何拒絕。後來發現他在成長過程中曾有過家人威脅他不聽話就拋棄他的經歷，所以潛意識裡有深刻及強大的討好人念頭。

14、拋棄偏執，懂得執着但決不偏執。

凡事都有特定的規律，通常傷心的人或是恐懼的人甚至於是憤怒的人，都是執着到偏執的人。如果沒有偏執，那些傷心憤怒恐懼的念頭也就不存在。還有，喜歡爭辯對錯是非的人，往往有偏執狂心態，偏執其實就是想證明自己的正確或偉大。要知道：“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀”。所以，所有的一切不管對錯都會過去，而生命永恆。真愛自己，那就少些執着吧。