2 APRIL

分享自我激勵八大法則

一、人生要有詳細的規劃、可行的計畫

一位出色的成功的人是非常細膩的；絶對不會粗心大意。規劃，一定要周詳，要培養思考技術，才能形成思考策略，如此計畫才能面面俱到，行動起來才有完美的結局。什麼叫計畫？就是問自己，為了達成這個目標，我需要做哪些事情？全部把它寫下來，哪個是第一要做的，哪項是第二要做的，把它編成先後順序；則事無大小，都能迎刃而解。

二、智慧思考，提振人心向上

當發現自己對昨日的表現懊惱，或對明日的成果憂心時，就不要任性的讓身心停留在憂苦之中，「盡人事，聽天命」，「相信自己，相信生命，相信永恆」，這幾句話常常會跳進我的腦海中，隨之心頭的不安，即消逝而去，因為，一個人的能力有限，我已盡力，無愧於心，相信自己，並將結果交予老天。

記得朋友說過，有位老先生有次進醫院動手術前，有人問他的心境如何？老先生如常穩重輕鬆，說道：「把身體交給醫生，把生命交給上帝。」多有智慧的想法！在面臨生命攸關的時刻，這個意念能使自己從容與安定。

智慧，一方面來自於生活體驗，經用心探索及思惟而來，一方面是讀書及學習。個人認為，中國經典、宗教、心理等人文課程，能讓人對生命有更深的認識，課程是有系統的架構，可以在根本上轉化一個人的觀念。先哲的智慧，如暮鼓晨鐘，每在情緒不安時，古聖先人的經典智慧，又再次安撫我久蟄的心靈。

根據自己的體驗，每星期至少須有一次聽聞這方面的教誨，因為這有提醒及增強的作用，否則，在生活的染缸中，一段時日沒有沉澱下來，平靜的心及向上的力量就又明顯消退。

注意觀察身心，祥和定靜之後，並以好的想法安住身心，有了安定的心境，再深入思惟問題的前因後果，就能徹底修正不正確的觀念及行為，古聖先賢教導我們「定、靜、安、慮、得」的思維，需要大家擁有神清氣爽的入定功夫，才能產生「精思入神」的遠大宏觀格局。

三、慎重擇友

對於那些不支持你目標的「朋友」要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人，你在人生的路上將獲得更多益處。對生活的熱情具有感染力。因此和樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

好友亦師亦友，德國作家歌德在他的大作《格言與感想錄》中有一段話這麼說：「打鐵舖裡的熊熊烈火，熔化了鐵條上的雜質，鐵質變軟了，鈍化之後，再施以敲打，再用清水淬火硬；一個人在老師手中，便是經歷這樣的過程。」

在好萊塢，流行一句話︰一個人能否成功，不在於你知道什麼（what you know），而是在於你認識誰（whom you know）。

卡內基訓練（Carnegie）大中華區負責人黑幼龍指出，強調「朋友，是一個人通往積極向上、成功的入門票」。

在一生中，你是誰其實並不代表什麼，應該在乎的是否有人欣賞你，接受你而且無條件的愛你。

真心的朋友是當世界其他人都離你而去的時候，仍陪你併肩而行。

四、運用失敗反求成功

危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種舒適的生活方式，使自己生活得風平浪静。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從内心挑戰自我是生命力的源泉。

你會遭遇失敗就一蹶不振嗎？那表示你只是抗不住壓力的人，真正沉得住氣的人需要有過人的忍耐力，遇到挫折勇於找出解決之道，期待有一天累積實力，反敗為勝，邁向成功。

成功的真諦是：「對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。」

籃球大帝麥可．喬丹說：「我能接受失敗，但無法接受什麼都不做！」是的，一個人若不改變、不突破，什麼都不做，生命就會像一個「過期、逐漸發霉的蛋糕」，沒有人敢去吃它！一個人，如果只把自己的「心願和夢想」深藏在心裡，卻不去實踐，那就會原地踏步、一事無成！

朋友們，失敗並不可恥，可怕的是不願迎接失敗，找出原因，反敗為勝。期望大家一起擁有熱誠，讓新思維散發迷人風采，成就美好未來喔！

五、精工細緻

創造自我，如畫一幅巨幅畫一樣，不要怕精工细緻。如果把自己當作一幅正在創作中的傑作，你就會樂於從細微處作改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。總之，無論你有多麼小的變化，點點滴滴都對你很重要。

細節決定成敗，當我們把每一個細節處理得有條不紊時，它會產生熟能生巧，巧則妙在其中矣的循環系統，善用它，你將有意想不到的效果。

六、勇於面對問題

有時候我們不做一件事，是因為我們没有把握做好。我們感到自己「狀態不佳」或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或等待靈感的降臨。如果有些事用來對待自己做不好的事情，一旦做起來了一定會樂在其中。

前面是絕望，希望在轉角，勇於解決問題，讓處理的過程中增加你的能量，變成你成長推動的助力，時機一旦成熟，便能擁有真正的舞台，開創自己真正的美好願景。

七、以退為進，輕鬆快樂

學習「放下」，偶爾幽默一下也不錯。所謂「幽默」並不是講講笑話，而是放輕鬆，有時改變一下生活方式、改變一下說話的口氣，學習放下我們原來的成見思維！

「工作越忙，心要越輕鬆；」「環境越亂，心要越鎮定。」

「先把自己照顧好，凡事樂觀不煩惱。」不要光追求外表，它會騙人。不要光追求財富，它會消失。追求一個能經常讓你微笑的人吧，因為微笑會讓你灰暗的世界豁然開朗、陽光明媚。

但一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。他的情緒穩定，為自己負責，和他在一起是種享受，而不是壓力。你的鑰匙在那裡？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧！

八、給自己掌聲是最大的堅持動力

挫敗與孤獨，本是成就的基石，一磚一石，才能紮實非凡，從很多的學習與成長的過程中，我們驚覺，成功是沒有捷徑的，無法僥倖，更沒有偶然發生。

簡單的一件事，重複做一千次、一萬次、一億次，就會從熟悉、熟練、專業而到非凡，更能達到無人可及的地步。

有人會說『高處不勝寒』，那是經不起風雪考驗，因為在內心的掙扎與外在的考驗，就像真金不怕烈火，就像蓮花出淤泥而不染。

在超凡入聖的定義裡，你會領悟到一件事，原來『給自己掌聲是最大的堅持動力。』