Aim:
try 2 MA and 5 MA
How to manage my time effectively ?
Train myself to accept discipline, simple life, peace at heart, hard work, focus and perseverance.
Sleep by 10.45pm.
now is eternity
Focus - no distraction
control GERD
Memorise One Bible verse per day.
Diet
Exercise
Pumping
Dumbbell curl
Reverse Dips
Free Squat
Leg Raises
patient is the most overlook
christian book on calm and expect less
Qigong breathing exercise all the times
No Gossip, No meddle on other people business
做一个心平气和的人 - Live in Peace, not excitement
More choices
Positive self talk
gamblers lost money due to increasing the betting amount, because the probability is always the same, so cannot have poor money management, money management is most vital, don't suddenly up the bet, no logic.
learn from Uncle Lim more, but don't follow blindly, use my creativity to create new method.
Now is eternity, so focus on Now, how to fully utilise now, explosive. creativity and imagination is more important than knowledge.
how to be creativity ???
value, what value you can offer, what value people see in you, what value people attract to you. to avoid disappointment, don't expect too much from others.
How to increase your value ? how to add value to yourself ? you must do it, Yes I can.
Focus on Your Dream.
I am doing very important task now, Forex !
How to find a motivation factor ?????
Faith:
want perfection ? stupid, no perfection in this world, looking for stress and trouble, open the heart and accept anythings, be kind to yourself and others, be open don't sad and angry, take it easy.
love come from heart, feeling, don't come from talk, feel the love.
Emotion must use heart to feel not by speech
don't expect too much from others, lower your expectation on others. but have to set very high standard for myself. then I will strive hard to achieve it. because I can't control others, but I can control myself.
Finance:
in Forex when a sharp trend stop, careful and run.
no patient is my weakness in Forex, be slow and patient, wait for the right time to trade. wait for the trend to stop then trade.
“Control Your Own Destiny or Someone Else Will”
forgot about magic numbers or trend or streak, it is totally randomly independent, if you believe in it, it will destroy you.
in Roulette, if the luck is bad, stop after one loss, then try again, if lose again, stop again, try third times if lose again, stop again. don't force.
Discipline & Self Control
One block
my strategy is (stop after any lose)
bet $10 each on Roulette, if win (65% winning chance) +10
bet $10 each on Roulette, if win (44% winning chance) +10
bet $20 on baccarat if win (50% winning chance) +20
bet $20 on baccarat if win (25% winning chance) +20
when win $100, stop.
then start another block again, this time the target is lower to $50. If have time (weekend, Holiday), third target is $30.
struggle for long period, up down within a range, then wait for a big break.
Lessons:
not worth to hang on the contract for short term scalping trade, have profits must run.
no profits must hold.
must find money magt method for casino and forex, examples:
$10 x 2 = $20, then roulette bet $10 x2 and baccarat bet $20 per bet,
if roulette bet $20 x 2 = $40, then baccarat bet $40 per bet
for forex must find a trading amount, per how many contracts for every trade , what amount to take profits ???? when to run ???? must decide with strategy.
don't assume, just follow the chart.
follow long term plan better.
forex, don't rush in with additional contracts, wait for the right time, must study and learn and find out the timing to enter ????? don't rush in ????
for scalping, don't greedy.
which one is better, baccarat or roulette ????base on odds ?
baccarat, study the the money mgt and betting amount and betting frequency ????
draw lines for top middle and bottom, then bet accordingly. high range sell, middle trade, bottom buy.
Soros renamed his fund...Quantum Fund, in tribute to Heisenberg's uncertainty principle in quantum mechanics. That principle asserts that it is impossible to predict the behavior of subatomic particples in quantum mechanics, an idea that meshed with Soros's conviction that markets were always in a state of uncertainty and flux that it was possible to make money by discounting the obvious, and betting on the unexpected.
Old truths still stand
Despite all of the changes that have taken place in his half century of trading, Williams says the big take-away lessons for today’s traders are the old ones:
- Don’t bet big on any trade.
- Use money management. “Ralph Vince opened my eyes to this; it is the most critical factor of all. Nothing is more important to survival.”
- Fade the advisors and public; they are most often wrong while the commercials are most often correct.
- Don’t let your emotions run your trading game.
- Trade what you see, not what someone tells you that you should be seeing. Forget the news; trade what you see.
Health:
Attachments:
成功的人，該說，能達到自己目標的人，都有幾個特點，1.目標明確2.執行力強3.紀律嚴明。道理簡單，卻是大部份人一輩子的追求
替自己输入最好的程序--梁凯恩
潜意识的力量比意识的力量大数百万倍以上。
（日本教育家七田真）
精神分析大师费洛伊德，对于人类的潜意识，提出“冰山理论”，认为人的意识是冰山上的尖角，能看见的只有很少的部分，更多的是隐藏在海面下的部分，那是更真实的。
冰山潜在海面下的部分就是潜意识，它具有无比巨大的能量，只是常被人们忽略。但事实上，每个人每一天，在任何时间任何地点，都在用自己的潜意识。
不论是让自己更健康或是更多病痛，不论是让自己更有钱或更贫穷，不论是让自己更好或是更坏，不论你是否知道自己正在使用潜意识力量，潜意识都时时刻刻在影响着我们。
一切的改变来自于：我受够了
凯恩在演讲时常常会问听众：“‘四到’中，哪一个是最重要的？”
大部分的人会说：“做到。”
另一部分人则是说：“得到。”
的确，我们不去做，就永远得不到，因为天下没有免费的午餐，但也有句话说：“3岁小孩都知道，70老翁做不到。”例如抽烟对身体不好，很多人都知道，却做不到，为什么？因为他们没有“悟到”，“悟到”就是改变。爱因斯坦说：“如果你用同样的想法、同样的做法，却妄想得到完全不一样的结果，那是不可能的。”
而任何改变都是来自4个字———我受够了！一个人可以从贫穷变富有、从肥胖变苗条，从结婚到离婚……都是因为受够了。
亲爱的朋友，你受够了吗？
如果没有，就继续维持贫穷、维持肥胖、维持无幸福的夫妻关系；如果你受够了，请放下书本，到公园或广场大喊100遍：我受够了，我一定要改变！
看来“悟到”比“做到”更重要。但“悟到”之前呢？《心灵鸡汤》作者马克·汉森曾经讲过一个“馒头山”的故事。想象你住在一座很高很高的山上，家里没有电视机、报纸、广播，从出生那一刻，只要是肚子饿了，父母就会喂你吃馒头，你早餐吃馒头，午餐吃馒头，晚餐也吃馒头，只要肚子饿你就吃馒头，全村的人都和你一样，每天都吃着馒头。
你从来也没听过有一种食物叫肯德基。请问你会有一天心血来潮说要吃肯德基吗？绝对不会，因为你不会渴望去吃你根本不知道的东西。同样的道理，你也不会去买一个你根本就不知道的服务、去娶一个根本没见过面的女人，因为你的大脑里，没有这些信息。
所以“知道”比“悟到”更重要，如果早就“知道”了，却“悟”不到，那是因为知道的太少，知道的不够多，如果你知道够多的话，你自然会做到。
替自己输入最好的程序
这世界上每个人，都可以赚到100万，只不过每个人所花的时间不一样，有的人花10年的时间赚到100万，有的人花5年，有的人花1年，有的人只要1个月，有的人只要1天，甚至有些人只要1小时。
为什么那些花5年时间赚100万的人，不学学1天赚100万的方法呢？难道他喜欢享受慢慢赚钱的快乐吗？但如果他根本不知道这个世界上有这个方法，或根本不知道要向谁学，也不知道有没有机会学，他当然会说：“怎么可能1天赚100万？”
怎么不可能呢？台湾企业家侯西峰先生6年前负债198亿台币，现在已经快还清了，平均每天还负债1000万。有人能连续6年每天赚1000万，一定有他的方法，不是吗？
所以“知道”是第一位的，你必须先知道大脑是一部280亿位的计算机，不论是正面、负面的使用，它每天都在执行你所下达的指令。实际上，你可以完成任何一件你想完成的事，无论你想要成为亿万富翁、超级巨星、政治家、企业家、艺术家……只要你知道得够多了，就自然会悟到；当你受够了，你就会做到；当你做得够多，你就会得到。
你每天都在为潜意识输入程序。输入顶尖的程序，就能得到顶尖的结果；输入普通的程序，就只能得到普通的结果；而输入糟糕的程序，就会得到糟糕的结果，看看自己的生活，就可以知道你过去5年，替自己输入的是什么程序。
想象力是成功的翅膀
想象力是刺激潜意识的工具，也是人类潜能的开发机。爱因斯坦说：“全世界最伟大的力量，就是想象力。”对凯恩而言，“没有想象力的人，无法离开地面，因为他没有翅膀，不会飞。”
就像《侏罗纪公园》电影的拍摄过程，当观众在剧院里感觉到栩栩如生的恐龙，一脚要踩下时，让人忍不住尖叫，你知道这部电影是如何制作的吗？它就是从小说家的想象开始，然后形成文字。
当好莱坞大导演斯皮尔伯格读了之后，在脑海中形成一个栩栩如生的画面，最后他找到全世界最顶尖的电脑动画制作团队，将脑海中的想象，化为影像呈现出来。如果没有小说家的想象，没有导演的想象，就不会有这部震撼人心的电影。
因此，凯恩认为：“一个人之所以没办法成功，就是他没办法在脑中看到他成功的画面。世界上所有的一切，都是把脑海中的画面搬到现实中的。”
所有一切的发生，都是从脑中的画面开始。我们写字用的笔、我们驾驶的车、我们住的房子，都是先在设计者的脑海中形成画面，才能画成设计图，最后才搬到现实世界中，包括你现在正在读的这本书，也是如此。
成功也是一样，当你觉得开着一部奔驰车是你成功的喜悦，你在脑海中，就应该有你开奔驰车的画面，你可以感受到你手中握住的真皮方向盘的质感；你可以闻到车子里面的香水味和皮椅味；你可以听到从高级音响里放出来的音乐；你可以感受到身旁坐着你所爱的人和你甜蜜地依偎；你可以看到车窗外的景观和所有的车辆都被你抛在后头……
当你在脑海中可以清楚地勾勒出自己坐在奔驰车上的画面时，让这个画面栩栩如生、充满感情，甚至连大脑都无法分辨真假时，你就已经快形成追求目标了。
因为成功的企业家一定是在身无分文时，就能在脑中看到自己站在企业总部里的成就感。那些好莱坞的超级巨星，一定在一无所有时，就能在脑中看到自己有一天会在银幕上大放异彩的形象，这就是成功者与失败者最大的差别，成功者总能在脑中勾勒出他们成功的画面。
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